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精品课程分享:14天体态矫正计划上身篇

上半身最是视觉的焦点,也最影响人的气质,从跟练难度上,不需要你有健身或者舞蹈基础,我希望能够从日常出发帮助大家真正地有所改变。从内容质量上,不论动作设计、示范、口令,还是配乐、画面等等细节,我们也都是有审美、有要求地在对待。相信身体付出的努力是不会骗人的,让我们一起变得更好吧!

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